Top.Mail.Ru
Суворовские Бани


"Суворовские бани и SPA" - это банный комплекс с индивидуальным подходом к каждому Гостю!



@sbani_krd

Istagram


Контакты

Время работы
с 13:00 до 23:00
В выходные и праздничные дни
с 10:00 до 23:00
Адрес
Краснодар ул. Совхозная 12

+7 (918) 14 14 410 +7 (861) 22 11 2 11


5 ноября 2019 г. 21:02

Как правильно ходить в баню на дровах?


Сколько раз в неделю можно ходить в баню и сколько минут можно там находится?

- Один заход в баню совместно с парением составляет примерно 10-15 минут, не более трех заходов, многое также зависит от состояния и потребностей человека. Также и с количеством посещений бани в неделю, рекомендуется посещать баню 2-3 раза в неделю.

Что делать, если человеку стало плохо в бане?

- В первую очередь нужно вывести человека на свежий воздух или в прохладное место, посадить или положить человека, дать ему немного глубоко подышать. Можно приложить холодный компресс к голове и шейно – воротниковой области со стороны спины, либо уложить человека на спину и приподнять ноги, чтобы был приток крови к голове.

А чем лучше поливать камни в бане?

- Лучше использовать настои из полевых трав, лесных ягод и листьев. При этом для разных ситуаций можно использовать разные настои. Также подойдут и аромамасла — по несколько капель на ковшик.

Можно ли пить алкоголь в бане?

- Крепкие алкогольные напитки пить нельзя, от них поднимается давление, и человеку может стать плохо из-за перегрузки организма. Если человек принимает парение (прим. его парят), а не он парит в бане,  лучше выпить квас, а он у нас в бане забористый отменный.

Можно ли есть перед походом в баню?

- Лучше поесть за час-полтора до бани, как перед тренировкой. Организм через час после приема пищи будет сыт, и не возникнет головокружения и тяжести в бане. А после процедур парения можно поесть сразу, потому что тратится много калорий и без пищи может произойти истощение организма. Поход в баню сравнивают с тренировкой в спортзале. А в перерывах между заходами на парение можно пить чай, квас, воду.

А кто лучшие банщики — женщины или мужчины?

- На самом деле, тут нельзя сделать разграничения. Потому что и наши девушки отлично парят  и хорошо владеют разными методиками

😉Ждем Вас в гости!
⬇️ Записаться
☎️ +7 (918) 141-44-10
☎️ +7 (861) 22 11 2 11
Режим работы: с 13.00 до 23.00
Выходные и праздничные: с 10.00 до 23.00
Адрес: Краснодар ул Совхозная 12